На форуме chess.com есть знаменитый тред: «Я 58 дней решаю по 50 задач в день и не расту. Что я делаю не так?» Пятьдесят задач. Почти три тысячи за два месяца. Ноль пунктов рейтинга.
Этот человек не ленился — он работал больше, чем почти любой клубный игрок. Он ошибся не в усердии, а в арифметике: рост от задач не складывается, как километраж у бегуна. У него другая формула, и в ней три ограничителя.
Ограничитель первый: концентрация кончается раньше, чем задачи
Задача тренирует ровно тогда, когда вы считаете варианты честно: кандидаты, ответы соперника, проверка. Это дорогая по вниманию работа — и внимание деградирует быстро. Первые задачи вы считаете, десятую — «прикидываете», к двадцатой начинаете угадывать: клик по самому естественному ходу, угадал — дальше.
Угадывание не просто бесполезно — оно вредно: вы тренируете привычку ходить не считая. Пятьдесят задач в день почти гарантируют, что большую часть из них вы решали именно так. Мы уже писали, как угасание внимания съедает партии — с задачами то же самое, только быстрее: десять минут честного счёта стоят часа кликанья.
Ограничитель второй: без повторения всё решённое испаряется
Вторая ошибка «объёмного» подхода — считать, что решённая задача остаётся с вами. Не остаётся: кривая забывания стирает свежий паттерн за считаные дни, если его не потревожить повторением. Пятьдесят новых задач в день — это конвейер, который наполняет дырявое ведро.
Поэтому правильная дневная порция — это не «сколько новых осилю», а сначала повторы, которые пришли по расписанию, потом новое. Повторение в нужный момент — за день до того, как паттерн сотрётся, — фиксирует его в разы дешевле, чем десять новых задач. Как устроено это расписание, мы разбирали в статье про интервальное повторение; здесь важно одно следствие: львиная доля пользы дня лежит в первых же повторах, а не в тридцатой новой задаче.
Ограничитель третий: норма должна выживать в плохие дни
Есть и третья причина не задирать цифру, и она не про мозг, а про календарь. Рост дают не героические субботы, а непрерывность: паттерн, к которому возвращаются каждый день, не успевает стереться. А непрерывность держится на норме, которую можно закрыть даже в худший день — уставшим, в дороге, за десять минут.
Норма 50 живёт до первого завала на работе. Пропуск — сломанный стрик, сломанный стрик — «начну с понедельника», и через месяц задач ноль. Норма, которую закрываешь за 10–15 минут, психологически несгораема: у отговорки «нет времени» не остаётся места.
Откуда берётся 12
Теперь сложим: 10–15 минут честного счёта до деградации внимания; сначала повторы по расписанию, потом новое; цифра, которая выживает в плохой день. На пересечении получается порядка дюжины задач — наша норма дня ровно 12, и она собрана из повторов, пришедших по расписанию, и новых задач по вашей слабости.
Это не «мало». Двенадцать честно посчитанных задач в день — это 4 380 в год, каждая из которых закреплена повторением, а не растворилась к четвергу. Тот игрок с форума за свои два месяца получил бы меньше пользы, чем даёт месяц такой дюжины.
И два примечания к цифре. Хотите больше — играйте партию: применение паттерна в бою тренирует сильнее, чем ещё десять задач (поэтому наш день считается полным только с партией). А перерешивание уже знакомых задач в своё удовольствие — пожалуйста, сверх нормы и без счёта: в 99chess практика не тратит ни попыток, ни кредитов, но и в зачёт идёт только честное решение — норма дня, повторы по расписанию и задачи из ваших собственных ошибок собраны в кабинете в один план, и стрик держится именно на нём.
Рейтинг растит не количество решённого, а количество посчитанного. Двенадцать — это столько, сколько вы реально считаете.